2009年06月23日
2007年09月29日
2007年09月04日
メタボリック?
7月に転勤した友人の話。「やっと落ち着いたよ」ダンボールの片付け。机や棚のなかの身辺整理。重要なものを失くしてはいけないとの緊張感。慣れない通勤コース。などなど。これらからやっと開放され、少しは落ち着いたとのこと。気持ちに余裕が出来てきたのか、「昼飯時が楽しみなんだ」と話し始めました。昼時に仲間と、自称、グルメツアーを敢行。2、3人連れだって、寿司、うな重、鳥丼、そば、てんぷら、中華、カレー、洋食、和食・・・・。などなどの料理屋さんを開拓し、帰ってきては「うまかった」「まあまあかな」などとランクを付けをしています。「出張先で、安くて、うまい呑み屋さんを探す鼻には、ある程度自信があるが、うまくて安い昼飯屋さんを探す自信はない・・・。夜と昼の雰囲気の違いなのかなあ」と、夜の彼とは大違いです。友人はまた、昼食のメニューを毎日ローテーションさせています。和食、そば、野菜料理。揚げ物や肉類は、なるべく避けるようにしているとか。しかし見ると、彼のお腹は、かなり出ていました。健康のこと、お互いの歳のことを思うと、とても他人ごとではありません。
2007年08月31日
2007年08月30日
肉離れ
友人に、久しぶりに会いました。会社が移転して5ヶ月。どうやら、落ち着いてきたようです。ところが、彼はつい最近、左足ふくらはぎの肉離れをやってしまったそうで、直後は階段の上がり下がりが大変辛かったとのこと。普段から足腰を鍛えているはずなのになー。聞きながらそう思いました。
肉離れは突如として起こり、原因が分らないといいます。階段の上がり下がりでも、なってしまうことがあるといいます。
彼は通勤に地下鉄も使っていますが、駅のホームから、毎日100段の階段を上がってやっと地上に出ます。「それで、筋肉が過労してしまったのかな・・・」引きずるようにしていた左足は、7日目位に70%は完治。軽症で済んでよかったと、安堵していました。
「病気になって入院費を払うより、面倒でも日頃から運動を続ける方が安上がりだよ」信号を渡っているときに聞こえてきた会話が、耳に残っています。友人も定期的に鍛えているのが良かったのでしょう。
肉離れは突如として起こり、原因が分らないといいます。階段の上がり下がりでも、なってしまうことがあるといいます。
彼は通勤に地下鉄も使っていますが、駅のホームから、毎日100段の階段を上がってやっと地上に出ます。「それで、筋肉が過労してしまったのかな・・・」引きずるようにしていた左足は、7日目位に70%は完治。軽症で済んでよかったと、安堵していました。
「病気になって入院費を払うより、面倒でも日頃から運動を続ける方が安上がりだよ」信号を渡っているときに聞こえてきた会話が、耳に残っています。友人も定期的に鍛えているのが良かったのでしょう。
2007年08月26日
カラオケ
本当に久しぶりカラオケに行きました。会社の帰りに、年齢がまちまちの仕事仲間と一緒にです。ちょっと一杯のあと、もう少し時間があるし、仲間ともまだいたいが、話し疲れたということで、カラオケボックスになりました。いつものとおり、みんなお得意の歌を披露してきます。気心の知れた者同士ですから、次はあれが出るなと予測すると、マイクをとおして、そのとおりの歌が出てきます。ところが若い人の選曲は違いました。まったく聞いたことのない曲ばかりです。あまりにもかけ離れてしまって、とてもついていけません。以前だったら、これはサザンだな、とか、どこかで聞いたことがあるな、少しは知っているぞ!でしたが、まるでダメ夫です。この世代とのかけ離れはなんなのだ!携帯音楽プレーヤーの普及によって、音楽の分野は広大で同時にあまりにも細分化してしまったのかな、などと考えてみたりします。一方では、若い人が、なんでこんな古い歌を知ってるの?という場面にも出くわします。もう、わけが分りません。
2007年08月19日
スイカ収穫
家庭菜園は今ブームです。ホームセンターに行くと、一番混雑しているのが「園芸コーナー」裏庭で家庭菜園を楽しんでいます。キューリ・ジャガイモ・えんどう豆・しいたけ・オクラなどなど。プランターオンリーですが、結構収穫出来るものです。その中でも今年の夏家族に人気だったのが、「スイカ」小玉スイカで直径15センチ位でが、2つ収穫!スイカって、どこまで大きくなたら食べれるのか分からないんです。欲張って待ちすぎるとスカスカになっちゃうし。調べたところ、花から実に変ってから「35日後」が目安なんです。このスイカはちょっと待ちけれなくて少し早かったかな?
2007年08月17日
2007年08月15日
くわがたとり
「おとうさんくわがたとりに行こう」「うーん」気のない返事をして二人を乗せ嫁の実家へと向かう。、本来なら長袖、長ズボン、虫除けスプレーは必携。長女と次女にせがまれ、今日はくわがたとりに出かけました。嫁の実家周辺にくわがたがいそうなクヌギの木がたくさん植えています。くわがたの習性を熟知している長女と次女は、犬のように鼻を利かせて、クヌギの木をなめるように上から下から観察しては、くわがたを見つけます。私の仮面ライダーキックをクヌギの木にキック!3匹落ちてきました。娘たちも3匹ゲットした。
嫁の実家周辺には、必ずくわがたがいる。時期によっては、カブトムシもいる。しかし、スズメバチが多く、ちょっと危険な場所でもある。無警戒に樹液をむさぼるくわがたは、いくつになってもワクワクする光景です。
嫁の実家周辺には、必ずくわがたがいる。時期によっては、カブトムシもいる。しかし、スズメバチが多く、ちょっと危険な場所でもある。無警戒に樹液をむさぼるくわがたは、いくつになってもワクワクする光景です。
2007年08月05日
今年初めての海水浴
今年初めての海水浴に行きました。場所は西伊豆の土肥です。土肥海水浴場は、遠浅で波静かな海岸は小さな子供にも安心して海水浴が楽しめる所です。浜辺には豊富な温泉を利用した温泉プールや船の温泉『温泉丸」が設置されています。朝7時00分に出発、9時頃到着。
毎年来ている駐車場に車を止めました。まずは、電動ポンプで浮き輪に空気入れ、しばらく入れていたら突然「パーン」空気入れすぎでパンクしてしまいました。子供たちが怒る怒る。トホホ一発目からやってしまった。もう一つの浮き輪とエアーマットは慎重に空気を入れていざ出発!テントを張りビールを2本ほど飲み干したら急に眠気がおそってきました。猛烈な日ざしの中熟睡してしまったらしく、起きるとなんだが体中痛い!全身軽いやけど状態!しばらく痛いぞ!
毎年来ている駐車場に車を止めました。まずは、電動ポンプで浮き輪に空気入れ、しばらく入れていたら突然「パーン」空気入れすぎでパンクしてしまいました。子供たちが怒る怒る。トホホ一発目からやってしまった。もう一つの浮き輪とエアーマットは慎重に空気を入れていざ出発!テントを張りビールを2本ほど飲み干したら急に眠気がおそってきました。猛烈な日ざしの中熟睡してしまったらしく、起きるとなんだが体中痛い!全身軽いやけど状態!しばらく痛いぞ!


